2018-01-21から1日間の記事一覧
16日（火）夜は、近くの公民館で健康班会があったので参加した。今回のテーマは「目の体操」。白内障・緑内障（加齢のためか）がある身にとっては、目の健康・保養は大事。目を上・下・右・左・斜めなどに動かして緊張を和らげる。パソコンの画面をじっと見…
16日（火）夜は、近くの公民館で健康班会があったので参加した。今回のテーマは「目の体操」。白内障・緑内障（加齢のためか）がある身にとっては、目の健康・保養は大事。目を上・下・右・左・斜めなどに動かして緊張を和らげる。パソコンの画面をじっと見…
